Tập gym là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên nếu tập không đúng cách, làm tăng nguy cơ gặp phải các biến cố bất lợi về sức khỏe tim mạch dẫn tới mất mạng.
Sự gia tăng của các ca đột quỵ tim, nhồi máu cơ tim,.. đặc biệt khi đối tượng mắc bệnh đang trẻ hóa hơn; điều này đòi hỏi bạn phải có kế hoạch nang cao sức khỏe tim mạch đúng cách ngay từ sớm.
Trà nói chung vốn được biết đến như một loại đồ uống tốt cho sức khỏe, nhưng một số loại trà có thể khiến lá gan, thậm chí thận và hệ tiêu hóa bị tổn thương.
Dạ dày, tim , phổi, thận, gan, ruột, mũi, mắt, tai, mạch máu... đều là những cơ quan quan trọng của cơ thể con người nếu bị tổn thương sẽ dẫn tới các bệnh lý gây hại cho sức khỏe, bao gồm cả bệnh nhẹ và bệnh nghiêm trọng cần phải nhập viện điều trị.
Nếu bạn cảm thấy mình thường xuyên phải lấy ngón út hay tăm bông để ngoáy tai, hãy thận trong bởi đây có thể là triệu chứng ngứa tai cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt nếu ngứa tai kèm theo chảy dịch hoặc đau đớn.
Mùa hè là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất, kết hợp với các yếu tố như nhiệt độ cao, độ ẩm thấp khiến lượng nước mắt bốc hơi nhanh hơn và dẫn tới các triệu chứng khô mắt hoặc mỏi mắt, nhìn kém,...
Uống một cốc nước khi thức dậy giúp thúc đẩy giảm cân hiệu quả, tăng cường trao đổi chất,... là một trong rất nhiều những tác dụng của việc uống một cốc nước vào buổi sáng mà bạn được nghe thấy. Sự thật là gì?
Có nhiều lý do khiến bạn có thể đi tiểu nhiều hơn bình thường, các nguyên nhân có thể liên quan tới chế độ ăn uống hoặc những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn - từ nhẹ tới nghiêm trọng.
